Десять золотых правил или как уберечься от инсульта
По сути, это должен знать каждый!
Тем более если один инсульт уже был. Спросите как-нибудь на приеме у невропатолога.
В медицине это называется первичная и вторичная профилактика инсульта.
Что делать, чтобы не было инсульта?
Большинство ответов будут универсальными. Универсальными и, одновременно, ни о чем.
Снижайте вес, больше двигайтесь, бросайте курить.
На самом деле все, что Вам нужно запомнить — это десять простых правил. которые, возможно спасут Вам жизнь.
Выясните, нет ли у Вас повышенного уровня холестерина.
Если у Вас диабет. поработайте с вашим врачом и диетологом для создания программы питания, отвечающей Вашим индивидуальным особенностям.
Ежедневно занимайтесь физкультурой. Гуляйте с друзьями, это может войти в привычку. Запишитесь на танцы или в бассейн.
Обратитесь к врачу, если у Вас проблемы с кровообращением. Инсульты, зачастую, могут быть связаны с проблемами артерий, вен и сердца.
Инсульт: как распознать и что делать
Консультация невролога в Москве
При появлении у вас, вашего родственника или знакомого хотя бы одного из первых симптомов инсульта срочно вызывайте «Скорую помощь » по телефону “03”. Точно опишите диспетчеру все, что произошло, чтобы приехала специализированная неврологическая бригада.
Дорога каждая минута! Наиболее эффективное лечение возможно в первые три часа (максимум шесть часов) с момента нарушения мозгового кровообращения.
Больные с острым инсультом должны быть госпитализированы в стационар. оснащенный аппаратурой для проведения компьютерной томографии. Только с ее помощью возможно окончательное уточнение диагноза, а, следовательно, и проведение адекватного лечения.
Лечить больного с инсультом дома почти всегда бессмысленно. Только в больнице можно правильно поставить диагноз, выяснить причину инсульта, провести лечение и разработать комплекс мер по предотвращению повторных нарушений мозгового кровообращения.
После того, как вы вызвали «скорую», до приезда врача сделайте следующее:
Уложите больного на высокие подушки, чтобы голова была приподнята над уровнем постели примерно на 30 градусов.
Откройте форточку или окно, чтобы в помещение поступал свежий воздух. Снимите стесняющую одежду, расстегните воротничок рубашки, тугой ремень или пояс.
Измерьте артериальное давление. Если оно повышено, дайте лекарственный препарат, который больной обычно принимает в таких случаях.
Как распознать и что делать при инсульте
Инсульт – острое нарушение кровообращения в головном мозге и вызывающее гибель участков мозговой ткани, может возникнуть по целому ряду причин. Это гипертоническая болезнь, атеросклероз, васкулиты, аневризмы и аномалии сосудов головного мозга, заболевания крови.
Инсульты разделяют на геморрагический (кровоизлияние в мозг, его оболочки и желудочки) и ишемический (тромбоз или эмболия мозговых сосудов, нетромботическое размягчение мозгового вещества при патологии сонных и позвоночных артерий).
Геморрагический инсульт возникает в результате разрыва патологически измененного сосуда головного мозга или при прохождении эритроцитов через сосудистую стенку.
Развивается обычно внезапно, часто днем после психического или физического перенапряжения. Отмечается внезапная потеря сознания, вплоть до комы, человек падает. Наблюдается покраснение лица, пот на лбу, усиленная пульсация сосудов на шее, хриплое, громкое, клокочущее дыхание, высокое артериальное давление, напряженный редкий пульс, иногда бывает рвота. Температура тела повышается. Глазные яблоки часто отклонены в сторону патологического очага, иногда отмечаются плавающие движения глазных яблок, расширение зрачка на стороне кровоизлияния. Определяются паралич руки и ноги на стороне, противоположной очагу кровоизлияния в мозг, нарушения речи. Если поднять больному парализованную руку, то она падает как плеть. Стопа на стороне паралича повернута кнаружи.
При обширном кровоизлиянии в головной мозг могут наблюдаться непроизвольные движения в конечностях. Симптоматика зависит от локализации, величины патологического очага, быстроты развития инсульта. При геморрагическом инсульте голове больного придают приподнятое положение, обкладывают ее пузырями со льдом, чтобы уменьшить внутричерепное давление. Применяют средства, понижающие кровяное давление и устраняющие отек мозга.
Ишемический инсульт возникает чаще при атеросклерозе сосудов головного мозга, стенозе сонных и позвоночных артерий, понижении артериального давления, повышении свертывающих свойств крови, в результате закупорки мозгового сосуда тромбом или эмболом.
Нередко ишемическому инсульту предшествуют преходящие нарушения мозгового кровообращения – повторяющиеся нарушения мозговых функций длительностью не более 1 суток. Симптомы ишемического инсульта (инфаркта мозга): головная боль, головокружение, пошатывание при ходьбе, преходящая слабость или онемение конечностей, обмороки, иногда боли в области сердца. Параличи конечностей при ишемическом инсульте развиваются постепенно, чаще ночью во сне или утром. Нередко возникает кратковременная потеря сознания, однако оно может и не нарушаться. Лицо бледное, пульс слабый, артериальное давление чаще понижено, сердечная деятельность и дыхание ослаблены.
Ишемический инсульт в результате эмболии мозговых сосудов наблюдается при септическом эндокардите, инфаркте миокарда с пристеночным тромбом на фоне мерцательной аритмии. Симптоматика такого инсульта возникает остро, на фоне кратковременной потери сознания возникают судорожные припадки. Лицо бледное, пульс учащенный и аритмичный, озноб, субфебрильная температура тела.
При ишемическом инсульте больного укладывают так, чтобы голова не была высоко поднята, проводят коррекцию расстройств сердечной и дыхательной деятельности.
При благоприятном течении инсульта сознание восстанавливается через несколько минут или часов. Если сознание не восстанавливается спустя 3 суток, то прогноз становится тяжелым. При инсультах лечение целесообразно проводить в условиях стационара. Противопоказанием к транспортировке больных являются кома с отсутствием реакций на какие-либо раздражители, нарушения жизненно важных функций, наличие тяжелых сопутствующих заболеваний (например, злокачественных новообразований).
Тихий инсульт: что делать?
Инсульт – такое заболевание, о котором должна знать каждая женщина после 50. чтобы обезопасить от него не только себя, но и своих близких.
Инсульт - это своеобразный инфаркт мозга, когда наступает внезапное нарушение кровоснабжения части головного мозга. Питающая артерия закупоривается сгустком тромбоцитов и белков крови и, в следствие повышенного давления, в слабом месте возникает повреждение с последующим кровоизлиянием. Результат - паралич мышц конечностей противоположной стороны тела.
Симптомы инсульта:
- редкий пульс,
- нарушение речи, чувствительности и движений,
- приток крови к лицу, потливость,
- онемение в ногах или руках, чаще с одной стороны тела.
Но в некоторых случаях инсульт может протекать незаметно, когда симптомы не выражены и человек их даже не замечает и не запоминает. Такое течение этой коварной болезни называют "тихий инсульт". И к этим проявлениям нужно относиться весьма серьезно, так как результатом незаметных инсультов могут стать необратимые повреждения головного мозга.
"Тихие инсульты" могут проявляться не раз, и это приводит к серьезным проблемам с памятью и интеллектом. После серии таких незаметных нарушений человека может настигнуть и более тяжелый инсульт.
Как распознать "тихий инсульт"?
Обычно последствия таких инсультов обнаруживаются случайно, например, при проведении магнитно-резонансной томографии головного мозга. Или же человек замечает проблемы с памятью. В таких случаях, требуется тщательное обследование у специалиста, чтобы он смог отличить признаки "тихого инсульта" от транзиторной ишемической атаки (ТИА)
Как и при обычных инсультах, тихие инсульты вызваны образованием тромбов в сосудах головного мозга, и эти тромбы не рассасываются. При транзиторной ишемической атаке в сосудах так же образуются тромбы, и симптомы практически такие же, как при инсульте.
Но эти тромбы самостоятельно рассасываются в течение 5 минут, поэтому при ТИА не происходит необратимых поражений тканей мозга. К таким нарушениям относиться нужно очень серьезно и сразу же вызывать скорую помощь, даже если симптомы быстро прошли. Они все-равно требуют серьезного лечения.
Тихие инсульты возникают чаще, чем мы предполагаем
Результаты исследования здоровья людей среднего возраста показали, что 10% из них имели нарушения в головном мозге, которые характерны для перенесенного инсульта. При этом сами обследованные не помнят проявлений каких-либо очевидных симптомов инсульта.
Высокое артериальное давление и аритмия (нерегулярные сердечные сокращения) могут являться серьезными факторами риска возникновения "тихих инсультов".
Проведите несложный тест, чтобы выявить признаки инсульта:
- попросите улыбнуться, если половина лица остается неподвижной – это инсульт;
- попросите удержать руки поднятыми вверх, при слабости мышц это не удастся сделать;
- попросите повторить простую фразу, если вслед за вами повторить не удается, значит есть проблемы с артикуляцией и это острой приступ нарушения кровообращения;
- попросите высунуть язык — его кончик отклоняется в сторону - это инсульт.
Здоровый образ жизни против инсультов и инфарктов
- Поддерживаем артериальное давление в норме и регулярно его измеряем.
- Следим за уровнем холестерина в крови и проверяем его не реже 1-2 раз в год.
- Регулярно измеряем уровень сахара в крови и поддерживаем его в пределах нормы
- Не курим.
- Питаемся правильно, включая в рацион полезные для здоровья продукты: свежие овощи. фрукты, зерновые продукты.
- Снижаем употребление жиров, соли и сахара.
- Ведем активный образ жизни: делаем зарядку, больше ходим пешком, плаваем, ездим на велосипеде и т. д.
- Поддерживаем вес в пределах нормальных значений.
Помните, что повреждения, возникающие в головном мозге в результате инсультов, в том числе и протекающих практически безсимптомно, необратимы. Но вовремя начатое правильное лечение поможет восстановить ослабленные функции мозга за счет использования других его отделов.
Будьте здоровы!
Видео: первая помощь при инсульте:
О ЧЕМ ПИШУТ В СЕТИ? ДРУЗЬЯ, ПОНАЖИМАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, КНОПОЧКИ СОЦСЕТЕЙ))
Как распознать инсульт и что делать, пока едет «скорая»
Инсульт – заболевание, прочно удерживающее первое место в мире среди причин смерти или инвалидизации человека. Молодые, взрослые, пожилые люди, давно болевшие, и, казалось бы, совершенно здоровые – « удар» может случиться с каждым, особенно если вы в группе риска.
Высокое давление, курение, употребление алкоголя, повышенный холестерин, прием оральных контрацептивов, не говоря уже про диабет, заболевания сердца и сосудов головного мозга – причин у инсульта много и учесть их все практически невозможно.
Но человеку, пострадавшему от нарушения мозгового кровообращения, можно помочь. Особенно если сделать это оперативно. И здесь важно не только вовремя выявить симптомы заболеваний, но и, пока « скорая» едет по пробкам, самому оказать первую помощь или по крайней мере не навредить.
Как распознать инсульт
Основные виды инсульта – ишемический ( инфаркт мозга, вызванный прекращением кровоснабжения из-за тромба — 70-75 процентов), геморрагический ( кровоизлияние в мозг – 20-25 процентов) и субарахноидальные кровоизлияния ( всего пять процентов случаев, в основном, в результате травмы или разрыва аневризмы).
В случае с ишемическим инсультом важно как можно скорее ( в течение 8 часов максимум) дать человеку препараты, рассасывающие тромб, и восстановить кровоток в мозгу. Чем скорее это произойдет, тем ниже вероятность возникновения опасных для здоровья последствий. Своевременную диагностику ишемического инсульта осложняет тот факт, что у него медленное начало без сильных головных болей, а первые симптомы кажутся человеку незначительными, например онемение щеки или помутнение зрения.
При кровоизлиянии в мозг инсульт развивается мгновенно, сопровождается сильной головной болью и, зачастую, потерей сознания и рвотой. Пропустить такие симптомы невозможно, но и помочь человеку практически нечем. На западе к больному с кровоизлиянием вызывают нейрохирурга, который удаляет гематому, но успеть нужно в еще более короткий срок – всего 3 часа, и то положительный результат не гарантирован.
В России до принятия в 2007 году стандарта медицинской помощи больным с инсультом, действовал старый ГОСТ . в котором прямо говорилось, что медикаментозных методов помощи больным с геморрагическим инсультом не существует, и предлагалось вести консервативное лечение. В нынешнем стандарте указывается множество диагностических процедур и облегчающих состояние больного препаратов, но как-то принципиально помочь врачи тоже толком не могут. Особенно в глубинке, где до ближайшего нейрохирурга ехать дольше, чем три часа.
В интернете ходит множество инструкций как распознать инсульт. Вот лишь несколько верных примет: неразборчивая речь ( заплетающийся как у пьяного язык, если человек не пил, – верный признак), странная мимика ( не может улыбнуться, наморщить лоб, высунуть язык), частичная парализация ( не может поднять руки или поднимает их неравномерно). Кроме того, самому больному нужно обращать внимание на резкое нарушение зрения на один глаз, двоение в глазах и прочие необычные зрительные симптомы.
Что можно сделать при любом инсульте
Итак, вы узнали симптомы инсульта и вызвали « скорую». Что дальше? Способов помочь больному подручными средствами много. Но есть одна проблема – ваши действия, которые могут спасти человека с ишемией, в буквальном смысле слова убьют его, если на самом деле это кровоизлияние в мозг. И наоборот: в случае закупорки сосуда головного мозга можно полностью избежать последствий инсульта, если помочь человеку в первые 8 часов. А потом все: так называемое « терапевтическое окно» закрыто, привет массажи, лечебная физкультура и другие консервативные методы лечения.
Вот несколько общих правил:
- открыть окно в помещении, увеличив содержание кислорода в воздухе. Его больному сейчас не хватает остро, независимо от того, что произошло в голове.
- снять галстук, расстегнуть бюстгальтер, ослабить стесняющую движения одежду. Одна из основных задач « скорой помощи» после приезда к пациенту с инсультом – поддержание его равномерного дыхания. Облегчите врачам работу, пока их ждете, и сделайте все, чтобы человеку дышалось легче.
- не тягайте больного почем зря. На многих сайтах пишут « уложите пострадавшего так-то и так-то », но не уточняют, что сделать это нужно на месте падения человека, если он упал, или на ближайшей же ровной поверхности, если больной успел, например, опереться на стену и осесть. Представьте себе: у него и так в голову вылилось от стопки до стакана крови, а вы еще и намеренно разболтаете ее по всей черепной коробке, взяв, например, на руки, и потащив в кровать. Достаточно просто положить человека на спину или на бок, если его тошнит, чтобы не захлебнулся собственной рвотой.
- подложите под голову маленький твердый валик, чтобы кровь хоть немного отлила от головы и снизилось внутричерепное давление. Не огромную подушку, в которой больной утонет, а именно маленький валик под шею, который можно скатать, например, из одежды или других подручных материалов.
- измерьте больному давление – так у « скорой» будет, с чем сравнивать. Динамика изменения артериального давления после инсульта очень важна и может помочь врачам начать лечить пациента еще до компьютерной томографии или МРТ. Кроме того, многие современные тонометры фиксируют аритмию – не слишком достоверно, конечно, но об этом симптоме обязательно нужно сказать приехавшему на вызов врачу.
Как помочь врачам до приезда « скорой»
Если « скорая» по каким-то причинам долго ( более часа) не едет, можно попробовать начать действовать по ее протоколу . Некоторые пункты вполне реально выполнить даже человеку без медицинского образования. Согласно стандарту скорой медицинской помощи при инсульте, принятому в марте 2013 года, доктор исследует уровень глюкозы в крови, чтобы убедиться, что это не начало диабетической комы. Потом проверит работу сердца, сделав кардиограмму. Если пациент не дышит или испытывает серьезные проблемы с дыханием, в первую очередь займутся его восстановлением.
Все эти пункты вы повторить, конечно, не сможете. Разве что сахар в крови проверить, если человек страдает диабетом, а вы знаете, как это делается. А вот дать единовременно 1000 мг глицина ( это 10 маленьких подъязычных таблеток) для рассасывания вполне можете, если, конечно, пациент в сознании, его не тошнит и у него не нарушены глотательные функции. Кроме того, можно дать человеку мочегонное, чтобы предотвратить отек мозга – например, диакарб .
Для снижения давления доктор может дать сосудорасширяющие препараты, например блокатор кальциевых каналов . но делать это без специалиста следует только при прямой угрозе жизни – когда систолическое ( верхнее на тонометре) давление поднимается выше 200.
В остальных случаях даже сами врачи спорят, когда нужно начинать антигипертензивную терапию. С одной стороны, у большинства больных давление снижается в течение первых часов или дней после инсульта, и дополнительное его снижение при помощи лекарств может привести к недостаточному кровоснабжению головного мозга. С другой стороны, очень высокое давление может привести к трансформации ишемического инсульта в геморрагический ( то есть в районе закупорки сосуд порвется, не выдержав напора крови) или привести к увеличению пораженных участков при кровоизлиянии ( это как с лопнувшими трубами в ванной – чем сильнее был напор, тем больше вероятность, что ремонт придется делать не только вам, но и вашим соседям).
По данным UK Stroke Association ( Британской ассоциации по борьбе с инсультом), только шесть процентов врачей начинают давать таблетки от давления немедленно после поступления пациента, 21 процент откладывают начало терапии на несколько часов, а остальные на несколько дней или недель. В то же время в США 57 процентов пациентов получают антигипертензивные препараты сразу после поступления.
Какие таблетки можно давать больному
Еще один спорный пункт, который, тем не менее, входит в перечень мероприятий « скорой», приехавшей к инсультнику – введение сульфата магния (в России этот препарат называют Магнезия). Колоть его можно как внутривенно, так и внутримышечно, но во втором случае эффект наступает только в течение часа.
Этот препарат в России вводят 90 процентам всех больных с подозрением на инсульт в качестве нейропротектора — защитника мозга от структурных повреждений. Реальная эффективность этого препарата при инсульте не доказана, последний раз в бесполезности магнезии убедились исследователи Калифорнийского университета. Врач Джеффри Сэйвера оценивал степень восстановления функций мозга через 3 месяца после инсульта, но не выявил существенных различий среди пациентов, получавших на догоспитальном этапе сульфат магния и плацебо.
И, наконец, последний совет, который часто дают в интернете – принять пару таблеток аспирина. Этот препарат разжижает кровь и действительно может помочь при ишемическом инсульте. А вот человека с кровоизлиянием он, скорее всего, убьет, или сильно усугубит его состояние. Так что если вы не врач и не уверены на сто процентов, какой именно произошел инсульт, давать аспирин ни в коем случае не стоит.
Но главное, что вы можете сделать для больного, – это не паниковать сами и не давать ему поддаваться панике. Потому что от страха сердце начинает биться быстрее, давление повышается, а значит и последствия инсульта будет тяжелее. Покажите пострадавшему, что вы знаете, что делаете. Не говорите при нем, что « скорая» что-то долго не едет, но и не скрывайте от него его состояние, чтобы он не попытался встать и пойти по своим делам.
Читайте также:
Советы о том, как избежать инсульта
Содержание
Каждый человек нисколько не задумывается о смерти или инвалидности, но порой подобные ситуации случаются неожиданно. При этом становится не важным возраст, пол, так как приступы могут произойти с любым человеком. Для предупреждения приступов требуется знать, как избежать инсульта, с целью хотя бы немного скорректировать образ жизни. Данный подход позволит снизить риск развития заболевания, а также излечиться от сопутствующих поражений, провоцирующих трагедию.
При знании основных причин заболевания каждый человек может для себя выяснить способы предупреждения поражения, так как для этого не потребуется затрачивать много сил и времени.
Инсультом называется неожиданная патология нарушения кровотока, развивающаяся по разным причинам и перекрывающее кровообращение в любой части мозга. Причиной может стать тромбоз, атеросклеротические бляшки, а также спазмы в сосудах.
Инсульт, который был вызван сужением сосудов в головном мозге, считается ишемическим. Предпосылками подобного отклонения становится неправильный обмен веществ, неправильная организация питания и недостаток двигательной активности.
При разрыве сосуда и самопроизвольном проникновении в мозг крови происходит геморрагический инсульт. Заболевания крови, гипертония, наркомания становятся первыми предпосылками инсульта, то есть вызвать неожиданный разрыв сосудов.
Причины инсультов и способы их устранения
У пациентов в первую очередь при риске проявления инсульта появляется вопрос, что делать чтобы избежать инсульта. Существует большое количество причин поражения. Вот основные из них:
- Плоха экология — это трудноразрешимая проблема, но иногда просто необходимо заняться состоянием своего здоровья для снижения объемов влияния на организм экологии — избегать употребления грязных продуктов, укреплять иммунную систему, проводить достаточное количество времени на свежем воздухе, а также регулярно заниматься спортом.
- Генетика человека — свидетельствует о том, что задуматься об угрозе развития инсульта требуется уже с детства, тем самым, приучая детей и себя самого к организации здорового образа жизни.
- Невозможно убрать из жизни постоянные стрессы — естественно. Можно поменять место работы, знакомых, страну, но лучше всего постараться изменить отношение к складывающимся проблемам, научиться спокойнее вести диалог, не реагировать на конфликтные ситуации.
- Состояние хронической усталости — это обычное состояние для современного человека, а для организации полноценного отдыха будет достаточным чаще выезжать хотя бы на природу, проводить регулярные посильные физические занятия, следить за правильной организацией питания и режима сна и отдыха.
- Продолжительное физическое и умственное перенапряжение.
- Пассивное или активное курение — это наиболее опасная привычка, провоцирующая развития проблем в работе сосудов.
- Лишняя масса тела тоже может являться причиной множества заболеваний, вызывающих приступ инсульта. Лишний вес даже в 5 кг является причиной проблемы со здоровьем, не говоря уже о 15 — 40 кг лишнего веса.
- Гипертония также часто становится причиной разрыва в сосудах, а ведь т акой процесс можно предупредить посредством регулярного измерения показателей давления и удерживания его в норме с помощью травяных сборов, чаев из растений.
- Артериальная форма гипертензии — это непосредственная причина разрыва сосудов в головном мозге.
- Сахарный диабет, который провоцирует другие патологии обмена веществ, которые становятся причиной сужения сосудов головного мозга и других отклонений от нормы.
- Сердечные заболевания, например тахикардия, аритмия и другие.
- Высокие показатели концентрации холестерина в крови.
- Алкоголь всегда провоцирует последствия его потребления, а его непосредственный вклад в риск проявления инсульта просто огромный — это высокое артериальное давление, сужение просвета в сосудах, а также увеличение нагрузки на организм и. естественно, на сосуды.
- Неправильный прием медикаментозных препаратов, без учета группы риска.
- Пристрастие к острой и очень соленой пище тоже может нарушать кровоток в мозге.
В соответствии с перечисленными причинами для ответа на вопрос, как избежать инфаркта и инсульта, в первую очередь врачи обращают внимание на организацию спокойного здорового образа жизни, а также постоянное отслеживание массы тела и показателей крови.
Предупреждение развития инсульта и повышения давления
Люди, не достигшие возраста 30 лет и люди после 30 лет должны хотя бы раз в шесть месяцев измерять уровень холестерина и уровень глюкозы в крови. Специалисты рекомендуют снизить употребление соленой пищи, острой, слишком копченой и пряной пищи, и. наоборот, включать в рацион питания больше фруктов и овощей.
Изначально меры того, как избежать инсульта у женщин и у мужчин, должны быть направлены на нормализацию давления крови, очищение сосудов, восстановление работы иммунитета, пищеварения и обмена веществ в клетках. Человек, находящийся в группе риск обязан ежедневно уделять должное внимание собственному здоровью в соответствии с рекомендациями врача. Люди в пожилом возрасте обязательно должны контролировать показатели артериального давления, очищение сосудов, предотвращение стрессовых ситуаций.
Для предотвращения закупорки просвета сосудов важно следить за питанием — кушать много продуктов, снижающих формирование бляшек холестерина в артериях — это капуста, свекла, фасоль, овсяная и гречневая каша, яблоки, вишня, смородина и малина. Морская капуста считается самым полезным продуктом для профилактики атеросклероза, а из напитков наиболее эффективным считается зеленый чай.
Для предупреждения закупорки в сосудах хорошо помогает такой народный рецепт, как черноплодная рябина с сахаром, которую принимают по три раза в день по чайной ложке. При очень высоком давлении перемешивается сок свеклы и мед в одинаковом количество, а смесь следует принимать по три раза в день — 2 — 3 столовые ложки. Также хорошо помогает сок алоэ — по три — четыре капли натощак. Естественно, при развитии гипертонии важно отказаться от алкоголя и курения, следить за массой тела и проводить больше времени в движении.
Для понимания того, как избежать повторного инсульта, нужно больше передвигаться, вести здоровый образ жизни, не запускать собственное здоровье, тем самым, обезопасив себя от разнообразных патологических состояний.
(Пока нет голосов)
При каком давлении возникает инсульт!
Учеными доказано, что здоровые люди также имеют проблемы с давлением. Невролог А. Горенкова объяснила, что до сих пор изучаются основные принципы гипотонии и гипертонии. Какая причина ее возникновения? Частой является, нарушение аппарата, который отвечает за регуляцию сосудистого тонуса. Гипотония может развиться и на фоне других тяжелых заболевания — вирусной инфекции, гриппа, нарушенного обмена веществ, язвенной болезни.
Возникает она в среднем и молодом возрасте. В старости начинает перерастать в гипертонию, потому что сосуды уже больны, в возрасте на них отложен еще холестерин.
Люди часто делают ошибку, думая, что высокое давление опаснее, чем низкое. Оба давления одинаково негативно влияют на организм. Главное постоянно под контролем врача проверять почки, сосуды, сердце, потому что частой причиной возникновения гипертонии считается – сбой гормонов в надпочечниках.
Опасно когда давление резко прыгает – с низкого до высокого или наоборот. Здесь нужно не ждать, а сразу обращаться к специалисту.
Какое же давление может спровоцировать инсульт? Запомните, опасным считается, если разрыв между верхним показателем и нижнем меньше чем 40 единиц. Здесь нужно срочно принимать меры, вы рискуете получить инсульт. Например, норма 130/90 мм рт. ст. а если у вас давление 170/140 мм рт. ст. – здесь нужно немедленно вызывать скорую помощь.
Людям с риском инсульта нужно постоянно проходить обследование. Быть аккуратными с физическими нагрузками, пересмотреть свой режим питания. Забыть обо всех вредных привычках – алкоголе, табаке и т. д. А самое главное нужно вести спокойный размеренный образ жизни, нервы и стрессы только усугубляют ситуацию.
Что делать при инсульте
Если у вашего близкого случился удар, необходимо немедленно вызвать "Скорую". А до приезда врача сделайте следующее.
- Уложите больного в постель таким образом, чтобы его голова была слегка приподнята.
- Откройте форточку, а еще лучше - окно. Помещение, в котором находится больной, должно быть хорошо проветрено.
- К голове пострадавшего приложите что-нибудь холодное (проще всего-полотенце, смоченное в холодное воде, если есть под рукой - пузырь со льдом). Если у больного парализована правая сторона тела, "остужать" нужно левую половину головы, и наоборот.
- Помимо холодного полотенца, приложенного к голове, состояние больного могут несколько облегчить обрызгивания его лица и груди холодной водой.
- Ноги, наоборот, нуждаются в тепле: воспользуйтесь грелкой с горячей водой или поставьте горчичники на икры больного.
- Не оставляйте больного в одиночестве и следите за его дыханием: вследствие паралича может запасть язык, иногда возникает рвота. Поэтому будьте внимательны и убедитесь в том, что ничто не мешает пострадавшему свободно дышать.
- Можно дать больному какое-либо успокоительное средство и препарат, снижающий давление; это, разумеется, возможно лишь в том случае, если больной может глотать.
- Кроме того, если способность глотать у больного не нарушена, можно дать ему какое-нибудь кислое питье (например, клюквенный морс или воду с лимонным соком).
Инсульт представляет собой серьезную угрозу жизни больного. Сразу после удара и в течение определенного времени после него нельзя ограничиваться только "домашними средствами". Вызов неотложки и помещение больного в стационар жизненно необходимы!
Сообщения: 286 Зарегистрирован: 17.02.2011 Должность: мед. статистик Откуда: Россия